<sub id="trtfb"><dfn id="trtfb"><output id="trtfb"></output></dfn></sub>
      <sub id="trtfb"><dfn id="trtfb"><ins id="trtfb"></ins></dfn></sub>

        <sub id="trtfb"></sub><thead id="trtfb"><var id="trtfb"></var></thead>

        <thead id="trtfb"><dfn id="trtfb"><ins id="trtfb"></ins></dfn></thead>

        <thead id="trtfb"><var id="trtfb"><ruby id="trtfb"></ruby></var></thead>

              <sub id="trtfb"><dfn id="trtfb"><ins id="trtfb"></ins></dfn></sub>

                <sub id="trtfb"><dfn id="trtfb"><output id="trtfb"></output></dfn></sub>

                  <thead id="trtfb"><var id="trtfb"><rp id="trtfb"></rp></var></thead>
                  您的位置:首页>母婴健康>产后>产后保健>坐月子厌食是什么原因

                  坐月子厌食是什么原因

                  2020年02月12日 14:36阅读次数:0
                  产妇因分娩身体虚弱,月子期间应注意补身体,但一些产妇却一点胃口也没有,厌食。那么,坐月子厌食是什么原因呢?
                  1

                  活动量少

                  由于孕期的辛苦和生产过程消耗了太多体力,月子期间产妇就多在床上修养,再加上这期间每餐大大肉的补,时间一长,肠胃负担加重,就会出现消化不良、消化系统紊乱、没食欲等问题。

                  应对方式:

                  月子期间产妇可适当的运动,月子期间可每天下床走动走动,快出月子身体恢复的差不多时,可适当的做些简单的家务活,饭后多散散步,这样不但有利于加速肠胃的蠕动,促进消化吸收,增加食欲,还有助于产后身体恢复。

                  坐月子厌食是什么原因

                  2

                  产后情绪不佳

                  坐月子期间,一些产妇可能会因为睡眠不足、过度劳累、育儿理念不同与家人争吵等各种原因导致情绪不佳,而心情不好就容易没胃口,吃下去饭菜。

                  应对方式:

                  产妇在坐月子期间,要注意抚平情绪,保持愉悦的心情,有事情及时和家人朋友进行沟通交流,无聊时可和听听音乐、看看书,或者和其他辣妈们聊聊育儿经验。

                  坐月子厌食是什么原因

                  3

                  减肥

                  女性在月子期间体重都会增长,一些妈妈从月子期间就开始有意识的节食瘦身,并各种心理暗示自己,不能多吃,不能多吃,一些就可能开始出现厌食症状。

                  应对方式:

                  产后新妈妈在月子期间不能挑食,一定要营养均衡,荤素搭配,避免暴饮暴食,这样才能保证宝宝的口粮充足,让宝宝健康成长,促进产后快速恢复。而瘦身不能急于一时,可出月子后慢慢进行。

                  坐月子厌食是什么原因

                  4

                  脾胃虚弱

                  一些产妇厌食可能是由于胃肠道病变、肝胆病变等疾病导致。

                  应对方式

                  可以吃一些自己平时喜欢吃的食物,如果还不见好转,可以到消化内科就诊做一下检查,看是否有异常疾病,若有要遵医嘱治疗。

                  坐月子厌食是什么原因

                  • 厌食症
                  • 坐月子
                  • 儿童护理
                  • 产后注意事项
                  • 护理
                  • 知识
                  更多>

                  网友评论

                  还可以输入140

                  还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

                    幸运飞艇技巧图解_教你看幸运飞艇走势技巧_幸运飞艇345678真的稳